Champignons in Sojasauce - Hauptbild

Champignons in Sojasauce

Früher mochte ich keine Pilze, doch mittlerweile habe ich sie lieben gelernt. Dieses Rezept liegt mir besonders am Herzen, da die Champignons einfach unglaublich lecker geworden sind. Besser habe ich Champignons bisher noch nicht gegessen – es ist mein absolutes Lieblingsrezept. Überzeugt euch selbst! :)

Champignons in Sojasauce - Bild 2

Kochmodus: Champignons in Sojasauce

Schritt 1 / 333%

Champignons vorbereiten

Die Champignons putzen. Größere Champignons halbieren oder vierteln. Den Knoblauch schälen und pressen.

250 g kleine Champignons
3 Knoblauchzehen
2 EL Sesamöl
N.B. Salz
2 EL dunkle Sojasauce
1 TL Brauner Zucker
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Zutaten

Für 2 Portionen
2
250 g kleine Champignons
3 Knoblauchzehen
N.B. Salz
Arbeitszeit
7 Min.
Gesamt
15 Min.

Zubereitung

  1. Champignons vorbereiten

    Die Champignons putzen. Größere Champignons halbieren oder vierteln. Den Knoblauch schälen und pressen.

  2. Zutaten anbraten

    In einer Pfanne etwas Sesamöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Den Knoblauch für wenige Sekunden glasig andünsten. Dann die Champignons hinzufügen und für ca. 5 Minuten braten.

  3. Zutaten karamellisieren

    Etwas braunen Zucker und die Sojasauce zu den Champignons geben. Den Zucker bei schwacher Hitze karamellisieren lassen. Zum Schluss mit Salz abschmecken und servieren.

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Nährwerte pro Portion

125
kcal
Eiweiß 14%
KH 16%
Fett 69%
Kalorien125 kcal
Eiweiß
4,5 g(14%)
Kohlenhydrate
5,1 g(16%)
Fett
9,7 g(69%)
Ballaststoffe2,7 g
Champignons in Sojasauce - Bild 3

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Essen verbindet und macht glücklich – das erfahre ich seit mehr als einem Jahrzehnt jeden Tag, wenn ich für meine Familie koche und backe. Diese langjährige Leidenschaft und tägliche Praxis fließen in jedes meiner Rezepte ein. Weiterlesen …

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Chris
27. Januar 2026
Boah ist das lecker! Wahnsinn! 5 Sterne!
Hi, ich bin JJ!
JJ
Aw danke, danke!! 😊

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