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Authentische Tom Yum Kung

Tom Yum Kung ist eine der bekanntesten Suppen Thailands – intensiv, frisch, leicht scharf und voller Aroma. Die Kombination aus Zitronengras, Kaffir-Limettenblättern und Limette macht diese Suppe so unverwechselbar. Sie wärmt, belebt und schmeckt nach Fernweh. Mit wenigen Zutaten und kurzer Kochzeit holt ihr euch ein Stück Thailand direkt in die eigene Küche.

Was ich an meiner Tom Yum besonders liebe, ist dieses perfekte Spiel zwischen der Hitze der Chilis und der Leichtigkeit der Garnelen. Sie ist nicht einfach nur scharf, sondern hat durch den Galgant und einen Schuss Fischsauce eine richtig schöne Tiefe. Für mich ist sie das beste Rezept, wenn ich mal einen kleinen „Energieschub“ brauche oder meine Liebsten mit etwas beeindrucken will, das nach Sterne-Küche schmeckt, aber in meiner Küche super fix fertig ist.

Ich liebe die Tom Yum besonders an den sehr kalten Tagen, unglaublich gut zum Aufwärmen!

Der frische Galgant ist am besten in einem guten Asia-Markt zu finden. Du kannst ihn sonst auch durch Ingwer und zusätzlich etwas Zitrone ersetzen. Die Limettenblätter kannst du ebenfalls in guten Asia-Märkten finden, frisch oder tiefgekühlt. Notfalls kannst du sie weglassen, die Tom Yum wird trotzdem sehr lecker!

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Zutaten

Für 2 Portionen
2
600 ml Hühnerfond
oder Wasser mit Garnelenschalen ausgekocht für maximales Aroma
300 g rohe Garnelen, entdarmt
150 g Champignons
oder Austernpilze
2 Pak Choi
2 Stangen Zitronengras, flach geklopft
4 Scheiben Galgant
Alternative: Ingwer + etwas Zitrone
5 Kaffir-Limettenblätter, eingerissen
2 Thai-Chilis
nach Schärfewunsch mehr
3 Knoblauchzehen
1 TL Zucker
Frischer Koriander
zum Servieren
Frühlingszwiebeln
zum Servieren
Arbeitszeit
10 Min.
Gesamt
30 Min.

Zubereitung

  1. Brühe aromatisieren

    Bringe den Fond oder die Brühe in einem großen Topf zum Kochen. Füge dann das Zitronengras, den Galgant, die Kaffir-Limettenblätter und die Chilis hinzu und lasse alles zusammen 5–8 Minuten kräftig sprudelnd kochen, bis die Brühe intensiv duftet.

  2. Zutaten köcheln

    Halbiere die Pilze und schneide den Pak Choi grob. Dann beides zusammen mit dem Knoblauch in den Topf geben und bei mittlerer Hitze ca. 2 Minuten köcheln lassen.

  3. Garnelen garen

    Nun die Garnelen, die Fischsauce und den Zucker hinzufügen. Sobald die Garnelen nach 2–3 Minuten rosa und gar sind, den Topf vom Herd ziehen.

  4. Suppe abschmecken

    Nun den Limettensaft unterrühren.
    Wichtig: Limettensaft immer erst hinzufügen, wenn die Suppe nicht mehr kocht – sonst kann er bitter werden.

  5. Suppe garnieren

    Fast geschafft! Jetzt nur noch den Koriander und die Frühlingszwiebeln fein schneiden und die Suppe damit garnieren. Guten Appetit!

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Häufige Fragen und Antworten

Kann ich die Garnelen durch etwas anderes ersetzen?

Na klar, du kannst die Garnelen auch mal weglassen und statt dessen Hühnerbrust oder Tofu verwenden. So bleibt die Suppe würzig und lecker – ideal, wenn du keine Lust auf Meeresfrüchte hast.

Was mache ich, wenn ich keine Thai-Chilis finde?

Kein Problem, einfach normale Chilis nehmen, die du im Supermarkt findest! Dosier die Schärfe nach deinem Geschmack. Und wenn du’s ganz milde möchtest, kannst du die Chilis auch ganz weglassen.

Wie lange hält sich die Suppe im Kühlschrank?

Die Suppe kannst du locker 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Einfach in einem luftdichten Behälter verstauen und vor dem Servieren gut aufwärmen. So bleibt das Aroma schön intensiv!

Kann ich die Suppe auch einfrieren?

Klar, einfrieren ist kein Problem! Am besten frierst du sie ohne die Garnelen ein, damit diese beim Aufwärmen nicht zäh werden. Wenn du sie dann wieder genießt, einfach frische Garnelen dazugeben.

Welchen Ersatz gibt es für Kaffir-Limettenblätter?

Wenn du keine Kaffir-Limettenblätter auftreiben kannst, probier doch einfach eine Mischung aus Limettenschale und etwas Zitronensaft. Das bringt auch frischen Kick in die Suppe.

Ist der Zucker in der Suppe wirklich nötig?

Ehrlich gesagt, gibt der Zucker der Suppe einen schönen Ausgleich zur Säure der Limette und der Schärfe der Chilis. Aber hey, wenn du darauf verzichten willst oder musst, geht’s natürlich auch ohne.

Kann ich die Fischsauce ersetzen?

Absolut, Sojasauce ist eine gute Alternative, wenn du keine Fischsauce verwenden möchtest. Es bringt eine andere Note in die Suppe, bleibt aber genauso lecker und würzig!

Nährwerte pro Portion

237
kcal
Eiweiß 60%
KH 19%
Fett 21%
Kalorien237 kcal
Eiweiß
35,3 g(60%)
Kohlenhydrate
11,3 g(19%)
Fett
5,6 g(21%)
Ballaststoffe3,5 g
Authentische Tom Yum Kung - Bild 3

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Essen verbindet und macht glücklich – das erfahre ich seit mehr als einem Jahrzehnt jeden Tag, wenn ich für meine Familie koche und backe. Diese langjährige Leidenschaft und tägliche Praxis fließen in jedes meiner Rezepte ein. Weiterlesen …

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Enthusiastischer Genießer
27. Januar 2026

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