Mediterraner Ricotta-Dip - Hauptbild

Mediterraner Ricotta-Dip

Manchmal braucht es nicht viel, um Sommerstimmung auf den Teller zu zaubern. Ein cremiger Ricotta, frische Zitrone und ein paar aromatische Kräuter – schon hat man einen Dip, der nach Sonne und Leichtigkeit schmeckt. Perfekt zum Dippen, Streichen oder als Beilage beim nächsten Grillabend.

Ich empfehle dazu ganz klassisch Baguette oder leckeres Grillgemüse.

Mediterraner Ricotta-Dip - Bild 2
Mediterraner Ricotta-Dip - Bild 3

Kochmodus: Mediterraner Ricotta-Dip

Schritt 1 / 333%

Zutaten pürieren

Ricotta, Knoblauch, Zitronensaft, Zitronenabrieb, geräuchertes Paprikapulver und frische Kräuter in einen Mixer geben und zu einer glatten Creme verarbeiten.

250 g Ricotta2 Knoblauchzehen½ Bio Zitrone, Saft und Abrieb¼ TL Paprikapulver, geräuchert½ Bund Kräuter (Schnittlauch, Minze, Basilikum, Petersilie, Thymian)
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Zutaten

Für 4 Portionen
4

Dip

250 g Ricotta
2 Knoblauchzehen
¼ TL Paprikapulver, geräuchert
N.B. Salz und Pfeffer
½ Bio Zitrone, Saft und Abrieb
½ Bund Kräuter (Schnittlauch, Minze, Basilikum, Petersilie, Thymian)

Topping

1 Zweig Basilikum
2 Zweige Thymian
6 Cherrytomaten
½ rote Zwiebel
Arbeitszeit
10 Min.
Gesamt
10 Min.

Zubereitung

  1. Zutaten pürieren

    Ricotta, Knoblauch, Zitronensaft, Zitronenabrieb, geräuchertes Paprikapulver und frische Kräuter in einen Mixer geben und zu einer glatten Creme verarbeiten.

  2. Dip abschmecken

    Das Olivenöl unterrühren und den Dip nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  3. Zutaten kombinieren

    Die Cherrytomaten halbieren, die rote Zwiebel in feine Streifen schneiden und beides zusammen mit frischen Kräutern und etwas Olivenöl über den Dip geben.

    Tipp: Die Tomaten lassen sich auch wunderbar mit den Kräutern und etwas Olivenöl im Ofen bei 180 °C etwa 20 Minuten rösten. So werden sie besonders aromatisch und passen perfekt zur Ricotta-Creme – am besten zusammen mit knusprigem Baguette servieren.

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Nährwerte pro Portion

185
kcal
Eiweiß 20%
KH 19%
Fett 61%
Kalorien185 kcal
Eiweiß
9 g(20%)
Kohlenhydrate
8,7 g(19%)
Fett
12,2 g(61%)
Ballaststoffe2,4 g

Video zum Rezept

YouTube-Video: Mediterraner Ricotta-Dip
Mediterraner Ricotta-Dip - Bild 4

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Essen verbindet und macht glücklich – das erfahre ich seit mehr als einem Jahrzehnt jeden Tag, wenn ich für meine Familie koche und backe. Diese langjährige Leidenschaft und tägliche Praxis fließen in jedes meiner Rezepte ein. Weiterlesen …

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