Argentinische Empanadas: Ein Teigtaschen-Traum mit zwei Füllungen
Wer mich kennt, weiß: Ich liebe Teigtaschen in allen Variationen! Nachdem wir schon einige Versionen probiert haben, folgt heute ein absolutes Highlight: Argentinische Empanadas. In Argentinien sind diese gefüllten Taschen fast schon ein Kulturgut, und das aus gutem Grund. Sie sind knusprig, herzhaft und das perfekte Fingerfood für Gäste oder einen gemütlichen Abend auf dem Sofa.
Ich teile heute gleich zwei Füllungen mit euch: eine ganz klassische, authentische Variante mit Ei und Oliven und meinen persönlichen Favoriten mit krossen Kartoffelwürfeln. Egal, für welche ihr euch entscheidet (oder am besten einfach beide!), diese Empanadas sind jede Minute in der Küche wert. ¡Buen provecho!
Zubereitung
Den Teig vorbereiten
Vermische Mehl und Salz in einer Schüssel. Gib die geschmolzene Butter und das heiße Wasser in die Mitte. Knete alles zu einem Teig und bearbeite ihn auf der Arbeitsfläche für ca. 5 Minuten weiter, bis er geschmeidig ist. Wickle ihn in Frischhaltefolie und lass ihn 30 Minuten ruhen.
Die Füllung deiner Wahl zubereiten
Für Füllung 1: Zwiebel, Knoblauch, Paprika und Chili fein hacken. Dünste Zwiebel, Knoblauch, Chili und Paprika in Olivenöl an. Gib das Hackfleisch und die Gewürze dazu und brate es krümelig. Lösche alles mit der Brühe ab und lass es köcheln, bis die Flüssigkeit vollständig reduziert ist – so wird die Füllung unglaublich intensiv. Am Ende die gewürfelten Eier und Oliven unterheben.
Für Füllung 2: Schäle die Kartoffel und schneide sie in kleine Würfel. Presse den Knoblauch und hacke die Zwiebel fein. Brate die feinen Kartoffelwürfel in Olivenöl an, bis sie gar und leicht goldig sind. Gib Zwiebel, Knoblauch, Hackfleisch und alle Gewürze hinzu. Rühre zum Schluss das Tomatenmark unter und schmecke alles kräftig mit Salz und Pfeffer ab.
Formen & Füllen
Teile den Teig in ca. 35–40 g schwere Kugeln. Rolle jede Kugel nacheinander kreisrund aus. Gib ca. 1 EL der abgekühlten Füllung in die Mitte, klappe den Teig zusammen und drücke die Ränder fest an. Ziehe die beiden Enden zusammen und drücke sie fest aneinander.
Backen
Lege die Empanadas auf ein Backblech und bestreiche sie mit dem Ei-Wasser-Gemisch. Backe sie im vorgeheizten Ofen bei 180 °C Umluft für ca. 20–25 Minuten, bis sie herrlich goldbraun glänzen.

Häufige Fragen und Antworten
Absolut, das ist sogar eine großartige Idee, um dir am Tag der Zubereitung etwas Zeit zu sparen! Du kannst den Teig bis zu zwei Tage im Voraus vorbereiten. Wickle ihn einfach gut in Frischhaltefolie ein und bewahre ihn im Kühlschrank auf. Wenn du bereit bist, die Empanadas zu füllen, lass den Teig etwa 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen, damit er sich leichter ausrollen lässt. So bleibt er schön geschmeidig und lässt sich gut verarbeiten. So hast du einen stressfreien Start in deinen Empanada-Abend!
Kein Problem, Empanadas lassen sich wunderbar anpassen! Für eine vegetarische Variante kannst du das Hackfleisch durch eine Mischung aus verschiedenen Gemüsesorten ersetzen. Denk an gewürfelte Zucchini, Auberginen oder Pilze, die du zusammen mit den anderen Zutaten in der Pfanne anbrätst. Achte darauf, die Füllung gut zu würzen, damit sie genauso aromatisch wird wie das Original. Kreuzkümmel, Oregano und Paprikapulver bleiben deine besten Freunde.
Keine Sorge, das passiert den Besten! Wenn der Teig reißt, ist er vielleicht etwas zu trocken oder zu kalt. Du kannst ihn vorsichtig mit den Händen wieder zusammenkneten und ein paar Tropfen Wasser hinzufügen, um ihn geschmeidiger zu machen. Lass ihn danach kurz ruhen, damit er sich entspannen kann. Beim nächsten Ausrollen hilft es auch, die Arbeitsfläche und das Nudelholz leicht zu bemehlen, damit der Teig nicht klebt. Und denk daran, den Teig nicht zu dünn auszurollen – etwa 2-3 mm sind ideal, um die Füllung gut zu umschließen, ohne dass der Teig reißt.
Ja, das ist eine wunderbare Möglichkeit, um immer einen leckeren Snack parat zu haben! Du kannst die Empanadas entweder roh oder bereits gebacken einfrieren. Wenn du sie roh einfrierst, lege sie einzeln auf ein Blech und friere sie ein, bis sie fest sind. Danach kannst du sie platzsparend in einen Gefrierbeutel umfüllen. So kleben sie nicht zusammen. Beim Backen einfach gefroren in den Ofen geben und die Backzeit um etwa 5-10 Minuten verlängern. Wenn du sie bereits gebacken einfrierst, lass sie vollständig abkühlen, bevor du sie einfrierst. Zum Aufwärmen einfach im Ofen bei 150 °C erhitzen, bis sie wieder knusprig sind. So hast du immer einen kleinen Vorrat für spontane Empanadas.
Hi, ich bin JJ!
Willkommen auf meinem Blog! Schön, dass du da bist.
Essen verbindet und macht glücklich! Darum liebe ich es, leckere Rezepte aus verschiedenen Ländern zu kochen und Neue zu kreieren. Hier findet ihr eine bunte Sammlung an traditionellen sowie ausgefallenen oder modernen Rezepten für den Einzelnen oder die ganze Familie. ❤️

Entdecke ähnliche Rezepte
* Hinweis zu Links mit Sternchen: Wenn du über diese speziell markierten Links einkaufst, unterstützt du mich durch eine kleine Provision - ohne Mehrkosten für dich. Mehr dazu findest du hier.
Bewerte das Rezept
Klicke einfach auf die Sterne - fertig!
Anmelden und nichts verpassen!
Kostenlos neue Rezepte, Tipps und Inspirationen direkt in dein Postfach.