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Herbstliche Pasta mit Hokkaido und Thymian

Wenn Herbst in der Luft liegt, darf dieses Rezept einfach nicht fehlen: eine cremige Kürbis-Hähnchen-Pasta mit Weißwein (alkoholfreie Tipps im Rezept), Thymian und einer Prise Herbstgefühl.

Die Kombination aus zartem Hähnchen, aromatischem Hokkaido und cremiger Sauce ist perfekt für kühle, gemütliche Abende oder die schnelle Feierabendküche.

Ein unkompliziertes Gericht, das trotzdem beeindruckt – cremig, herzhaft und einfach richtig lecker.

Herbstliche Pasta mit Hokkaido und Thymian - Bild 2
Herbstliche Pasta mit Hokkaido und Thymian - Bild 3
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Zutaten

Für 2 Portionen
2
2 Knoblauchzehen
1 kleine Zwiebel
1 EL Butter
350 g Hokkaidokürbis
250 g Hähnchenbrust
optional
1 EL Mehl
N.B. Salz und Pfeffer
½ TL Paprikapulver
100 ml Weißwein
alternativ: Alkoholfreien Wein oder mehr Brühe und einen Spritzer Zitrone
oder Gemüsebrühe
200 ml Sahne
1 Zweig Thymian
200 g Pasta nach Wahl
z. B. Penne, Tagliatelle oder Rigatoni
N.B. frisch geriebenen Parmesan
optional
Arbeitszeit
15 Min.
Gesamt
30 Min.

Zubereitung

  1. Zutaten vorbereiten

    Knoblauch und Zwiebel schälen und fein hacken. Den Hokkaido-Kürbis waschen, trocknen und in kleine Würfel schneiden – die Schale kann mitgegessen werden.
    Hähnchenbrust ebenfalls in mundgerechte Stücke schneiden.

  2. Hähnchen anbraten

    Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und das Hähnchen rundherum anbraten. Kurz bevor es goldbraun ist, Butter und Zwiebeln hinzufügen und 1 Minute mitdünsten. Danach den Knoblauch und den Kürbis zugeben.

  3. Sauce köcheln und abschmecken

    Alles leicht mit Mehl bestäuben und gut verrühren. Mit Weißwein und Hühnerbrühe ablöschen und etwa 7 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist.
    Die Sahne einrühren, mit Thymian, Paprikapulver, Salz und Pfeffer abschmecken und kurz aufkochen lassen.

  4. Pasta und Sauce vermengen

    Die cremige Kürbis-Hähnchen-Sauce mit eurer Lieblingspasta vermengen und mit frisch geriebenem Parmesan servieren. Optional mit Thymian oder gerösteten Kürbiskernen garnieren.

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Herbstliche Pasta mit Hokkaido und Thymian - Bild 4

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Essen verbindet und macht glücklich – das erfahre ich seit mehr als einem Jahrzehnt jeden Tag, wenn ich für meine Familie koche und backe. Diese langjährige Leidenschaft und tägliche Praxis fließen in jedes meiner Rezepte ein. Weiterlesen …

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