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Überbackener Spaghettikürbis mit Spinatfüllung

Zutaten

2

Für den Kürbis

Spaghettikürbis
1
Chilipulver
optional
¼ TL
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
N.B
frischer Babyspinat
150 g
Frischkäse
150 g
Hirtenkäse
oder Feta
75 g
Mozzarella
100 g
Parmesan
frisch gerieben
30 g
Zwiebelpulver
½ TL
Salz und Pfeffer
N.B.

Zum Garnieren

Geröstete
Pinienkerne
N.B.
Parmesan
N.B.
Bund
Frischer Basilikum
½

Überbackener Spaghettikürbis mit Spinatfüllung

1 Std.

Wenn du Kürbis liebst, wirst du dieses Rezept vergöttern! 🧡
Der überbackene Spaghettikürbis ist außen zart geröstet, innen wunderbar cremig und dabei herrlich würzig. Durch den Frischkäse, Spinat und die Käsemischung entsteht eine cremige Füllung, die perfekt mit den Kürbisfäden harmoniert. Ein einfaches, aber beeindruckendes Herbstgericht – vegetarisch, sättigend und unglaublich lecker!

Zubereitung

  1. Ofen vorheizen und Kürbis vorbereiten

    Den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Spaghettikürbis längs halbieren und die Kerne mit einem Löffel entfernen. Die Schnittflächen mit Olivenöl und Chilipulver bestreichen und mit der Schnittseite nach unten in eine Auflaufform legen. Ca. 45 Minuten backen, bis das Fruchtfleisch weich ist (die Backzeit kann je nach Kürbisgröße leicht variieren).

  2. Kürbis auflockern

    Den gebackenen Kürbis etwas abkühlen lassen und das Fruchtfleisch mit einer Gabel auflockern – so entstehen die typischen „Spaghetti-Fäden“.

  3. Spinatfüllung zubereiten

    In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen. Knoblauch pressen, kurz im Öl andünsten, dann den Spinat hinzufügen und kurz zusammenfallen lassen. Frischkäse und Parmesan einrühren und mit Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer würzen.

  4. Füllung verteilen

    Die Frischkäsemischung auf beide Kürbishälften verteilen und leicht unterheben. Mit Mozzarella und zerbröseltem Hirtenkäse bestreuen.

  5. Kürbis überbacken

    Den Kürbis im Ofen bei 180 °C Ober-/Unterhitze etwa 15 Minuten goldgelb überbacken.

  6. Gericht garnieren

    Mit gerösteten Pinienkernen, frischem Parmesan und Basilikum nach Belieben bestreuen und heiß genießen.

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